مقدمة
يعد التسجيل في دورة عبر الإنترنت الخطوة الأولى نحو تحسين الذات والتقدم الوظيفي. ومع ذلك، قد يكون البقاء متحفزًا طوال الدورة أمرًا صعبًا، خاصة عند الموازنة بين المسؤوليات الأخرى. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على تركيزك وإكمال دوراتك عبر الإنترنت بنجاح.
حدد أهدافًا واضحة
قبل أن تبدأ دورتك، حدد ما تريد تحقيقه. إن تحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس سيمنحك إحساسًا بالاتجاه والغرض. قم بتقسيم أهدافك إلى مراحل أصغر لتتبع تقدمك والبقاء متحفزًا.
إنشاء جدول الدراسة
الاتساق هو مفتاح البقاء على المسار الصحيح. إنشاء جدول الدراسة التي تناسبها في الروتين اليومي الخاص بك. تخصيص فترات زمنية محددة للدراسة والالتزام بها قدر الإمكان. علاج هذه الدراسة الجلسات غير قابل للتفاوض المواعيد مع نفسك.
تجد دراسة الأصدقاء أو مجموعة
دراسة مع الآخرين يمكن أن تعزز الدافع الخاص بك و الحفاظ على المساءلة. الانضمام إلى المنتديات على الإنترنت ، دراسة مجموعات ، أو العثور على رفيق دراسة أخذ نفس الحال. التعاون مع الآخرين يمكن أن تجعل عملية التعلم أكثر متعة وأقل عزل.
خذ فترات راحة منتظمة
تجنب الإرهاق بأخذ فترات راحة منتظمة أثناء جلسات الدراسة. استخدام تقنيات مثل تقنية بومودورو ، الذي ينطوي على دراسة لمدة 25 دقيقة تليها استراحة 5 دقائق. هذه فواصل قصيرة يمكن أن تساعدك على الاستمرار في التركيز و إعادة شحن.
مكافأة نفسك
احتفال إنجازاتك مهما كانت صغيرة. مكافأة نفسك من أجل استكمال الوحدة أو اجتياز مسابقة تعزيز الدافع الخاص بك. علاج نفسك إلى شيء تستمتع, مثل وجبة خفيفة ، فيلم ، أو الاسترخاء والنشاط.
تبقى إيجابية ومستمرة
فمن الطبيعي أن تواجه التحديات والنكسات. تبقى إيجابية و تذكير نفسك لماذا بدأت الدورة في المقام الأول. استمرار حاسمة إستمر إلى الأمام ، حتى عندما يحصل المواد صعبة أو يحصل على الحياة مشغول.
الختام
البقاء بدافع حين أخذ دورات على الانترنت يتطلب الانضباط و عقلية إيجابية. من خلال وضع أهداف واضحة إنشاء جدول الدراسة ، وإيجاد الدعم ، يمكنك بنجاح إكمال الدورات الدراسية الخاصة بك وتحقيق أهداف التعلم الخاصة بك. استمر و سوف تجني ثمار عملك الشاق!
